方法

「グチや文句をたくさん言う人」いわゆる不平不満の多い人と快適に過ごすために「愚痴をたくさん言う人」の特徴をまず理解すること。また、毎日のストレスを軽減し、こころ軽く快適に過ごすために３つの方法を紹介しています。アンガーマネジメントのメソッドも活用しながら、ストレスフリーな生活を目指しましょう。

SUPER HIRO BLOGのブログ管理人が、産後、交通事故後にひどい腰痛を経験しました。どうやって、この辛く痛く耐えがたい日々から解放されるか。様々な情報を検索し、整骨院やクリニックに通いました。最後に理学療法士のいるクリニックで効果が大きかったという話をブログで紹介しています。